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山东麻辣烫加盟提示您孩子吃的麻辣烫怎样才算是健康的!

浏览次数:信息来源:泰山福嘟嘟麻辣烫发布时间:2017/11/4
     山东麻辣烫加盟提示您孩子吃的麻辣烫怎样才算是健康的!孩子健康吃麻辣烫要少放5类菜,赶紧快来跟小编一起了解下吧!
     有些高胆固醇菜品,主要包括猪脑、肥肠等内脏类。这类菜品虽然口感好,但胆固醇含量却高得惊人,过多食用会增加心脑血管疾病风险。
     此外,动物内脏有害物质残留较多,不易去除。高脂血症、高胆固醇患者应避免食用,一般健康人群也要少吃。高盐分菜品。主要包括午餐肉、香肠、鱼丸、牛肉丸等加工肉制品,这些菜品在制作的过程中已经加入不少盐分和食品添加剂。
      吃麻辣烫时,锅底、蘸料中也含有不少盐,如果再食用加工肉制品,很容易造成钠盐摄入过量。毛肚、百叶、黄喉等水发产品。这类食品常被报道用“甲醛”、“火碱”等有毒化学品处理,长期食用会破坏神经系统和消化系统,危害人体健康。
      一般来说,用火碱和甲醛处理后的食物显得又大又白,口感更脆,保鲜期也可延长。建议大家尽量选择像泰山福嘟嘟这样的品牌麻辣烫店,产品**比较有保障。
      曾经被媒体曝光的染色菜品主要有鸭血、海带、金针菇、鲜竹笋、鸭肠等。部分作坊利用工业化学物对产品进行“上色”处理,使菜品颜色鲜亮。消费者如果发现鲜鸭血、鲜鸭肠等的颜色过于鲜艳,海带泛着青色,就要**警惕。另外,虽然鲜腐竹、鲜豆皮的口感美味,但易腐烂变坏并招蝇虫,有些商家会用甲醛浸泡以保持新鲜,颜色鲜亮。所以这类菜**好买干制品。
      以上就是针对孩子来说,吃麻辣烫的时候**好注意点,少放些上面提到的菜种,接下来我们再来看下哪些食物放上会更好。
      1、多放些蔬菜。麻辣烫作料除了肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。
      2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。
      3、加些白莲。麻辣烫内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲**好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。
      4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,麻辣烫内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
      5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。
      6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。

      综上,希望山东麻辣烫加盟所讲述的以上内容,对大家都能有个参考借鉴,也希望大家吃麻辣烫能吃的开心,如果您对麻辣烫加盟感兴趣的话,可以随时联系我们http://www.kfmalatangjiameng.com/!

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